Πολική Νύχτα

Πολική Νύχτα

Η πολική νύχτα είναι ένα φυσικό φαινόμενο που παρατηρείται στις βόρειες και νότιες πολικές περιοχές της Γης, όπου ο ήλιος παραμένει κάτω από τον ορίζοντα για περισσότερες από 24 ώρες. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει μόνο μέσα στους πολικούς κύκλους και διαρκεί όσο και η πολική ημέρα, δηλαδή όσο οι περιοχές αυτές βιώνουν τον Ήλιο του Μεσονυχτίου κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Διάρκεια και Χαρακτηριστικά

Η πολική νύχτα ξεκινά στο βόρειο πόλο την 23η Σεπτεμβρίου και διαρκεί μέχρι την 21η Μαρτίου. Στο μέσο της, στις 22 Δεκεμβρίου, παρατηρείται η πιο σκοτεινή ημέρα του χρόνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το φως είναι ελάχιστο ή ανύπαρκτο, με τον ήλιο να βρίσκεται συνεχώς κάτω από τον ορίζοντα.

Φαινόμενα που Σχετίζονται

Ήλιος του Μεσονυχτίου: Το αντίθετο φαινόμενο της πολικής νύχτας, όπου ο ήλιος είναι ορατός για 24 ώρες, παρατηρείται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Λευκές Νύχτες: Αυτές συμβαίνουν σε γεωγραφικά πλάτη μεταξύ 60° και 66°, όταν ο ήλιος δύει αλλά παραμένει ελάχιστα κάτω από τον ορίζοντα, προσφέροντας αρκετό φως για δραστηριότητες όπως διάβασμα χωρίς τεχνητό φωτισμό.

Επιπτώσεις στην Υγεία

Η πολική νύχτα μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και τα πρότυπα ύπνου των κατοίκων. Σε περιοχές όπως το Tromsø στη Νορβηγία, όπου η πολική νύχτα διαρκεί περίπου δύο μήνες, έχει παρατηρηθεί αυξημένη συχνότητα αϋπνίας κατά τους χειμερινούς μήνες.

Το φαινόμενο αυτό είναι αποτέλεσμα της κλίσης του άξονα της Γης κατά 23°26΄ σε σχέση με το επίπεδο περιστροφής της γύρω από τον ήλιο, γεγονός που επηρεάζει τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας σε αυτές τις περιοχές.